Come il titolo di questa traccia in qualche modo insinua, 'Out of Love' è incentrato sul dolore scioglimento di una relazione romantica , in particolare dal punto di vista di un individuo apparentemente scaricato. E anche se Alessia Cara lo canta da una prospettiva in prima persona, non si basa sulle sue esperienze personali ma piuttosto su quella di un'amica che ha vissuto qualcosa di simile e supplicò Alessia per scrivere una canzone su di esso.
All'inizio della canzone Alessia ammette che le manca il fischio. Tuttavia, è riluttante a esprimergli questi sentimenti poiché ritiene che alla fine sarebbero stati vani. Infatti nei ritornelli possiamo vedere che si sente impotente per quanto riguarda il ristabilimento del romanticismo. Per questo motivo, invece di supplicarlo di tornare, la preoccupazione più pressante nella sua mente è rispondere alla domanda su quando ha effettivamente perso interesse in primo luogo.
E per tutto il resto della canzone, Alessia segue questa stessa linea di pensiero fatalista. In altre parole, è ovviamente devastata dalla rottura ed è ancora innamorata del suo ex. Eppure lei non lo sta implorando di ristabilire una presenza nella sua vita. Né sembra particolarmente preoccupata di ottenere informazioni sul motivo per cui ha deciso di andarsene. Piuttosto, lei vuole sapere a che punto nel tempo è avvenuto questo cambiamento che ha cambiato la vita nella sua indole.